ROAD 朝練習会注意事項

参加は無料ですが保険等一切準備しておりません。
各自自己責任でお願いします。

万が一の事故等の際、緊急連絡先、血液型などが即座にわかるように何かに書いて携帯ください。

なお更衣室等はございませんのであらかじめご了承ください

ROAD朝練実施中!
毎週日曜日

集合出発
 双子公園8:00 地図
 (※2月は9:00に変更)
練習場所
 3Kmの周回練習 地図

←ツーリングレポート等はブログでチェック!

次回の練習日はTOPページでご確認下さい

雨天中止等の場合、情報をメーリングサービスを使って配信いたしますのでこちらをご利用下さい。
朝練習会などの情報はメーリングサービスをご利用いただくと
リアルタイムで情報が得られます。
朝雨が降りそうなときやコソ練、ツーリングなどの
情報交換にご利用いただけます。


ROAD朝練習会

タキサイクルでお求め頂いたロードレーサーを更に安全・快適に乗り易くする為の
練習会を毎週日曜日に開催しております。

練習会は初めてROADバイクに乗る方やレースに出ている方まで、
タキサン、大里さん、
ブランシュのチームメンバーがわかりやすく丁寧に指導してくれます。
まったく初めての初心者の方でも安心して参加していただけます。
練習は1周3kmの周回コースを使っての練習になります。

1次会(1時間程度)

Aクラス Blancheメンバー、各実業団メンバーなどが参加しての
ハイスピード、戦略などの実戦練習です。
JCRC:S,A,Bクラス相当です。周回は6周です。
Blancheベテランメンバー(千葉県を代表するトップアスリート)が指導します。

Bクラス  ある程度のスピード域でドラフティングの練習、
コーナリング、スプリントの練習になります。
周回は6周です。大里さんが中心に指導します。

Cクラス  初めてロードレーサーに乗られる方や、スピードよりもペダリング、
コーナリングなどの自転車に乗るための
基本を中心にして練習です。
      周回は5周です。タキサンが指導します。

※クラス分けは自己判断にお任せしております。
例えばいつもはBだけど今日は調子がいいからAに出てみようというのもOKです。

もし、途中で集団から切れてしまったら一人で走行するのではなく、
後ろから次のグループが来るのを待って、追走してください。

一人での練習は普段でも出来ます。
ぜひ、一人では出来ない集団での練習を堪能してください。

2次会(2〜6時間程度)

1次会終了後に参加希望者で40km、80km、100オーバーなどの練習会をしています。
練習内容は当日の参加者のレベルによって変更になります。
人数によっては40km組み、100kmオーバー組みに分かれて]練習をする時もあります。
Blancheメンバーによる指導です。

持ち物:ROADバイク、グローブ、ヘルメット、水分、補給食、
2次会に参加される方は補給の為のお小遣い

注意:参加は無料ですが保険等一切準備しておりません。
    各自自己責任でお願いします。

なお更衣室等はございませんのであらかじめご了承ください。


takicycleグループに参加する
Powered by groups.yahoo.co.jp
携帯電話でメンバー登録ご希望される方はこちらまで!
※受信制限はOFFにしておいて下さい。
※参加承認前に管理者より参加者の確認をさせていただいております。
ご面倒ではありますがよろしくお願いします。

Copyright (c) 2000-2007 TAKICYCLE.COM All Rights Reserved.

〜内容の無断転載を禁じます〜

http://www.takicycle.com/